Зараз у всіх ЗМІ йде обговорення епідемії коронавируса і всі лікарі говорять про те, що величезне значення має вік хворого, наявні хронічні захворювання і зайву вагу. З віком і захворюваннями все ясно. Але виявляється, велика вага теж може погіршити стан легенів.

Підвищена потреба в кисні

Всім тканинам організму необхідний кисень. Якщо людина високий, з великою м’язовою масою, кисню потрібно в рази більше. А значить, потрібно частіше дихати, щоб наситити кров і тканини, тому організм витрачає більше енергії на вчинення дихальних рухів. При постійних фізичних вправах, які звикли до навантажень м’язи, легко справляються зі своїм завданням. Але, якщо людина не займається спортом, його тіло починає запливати жиром, м’язи слабшають, погано качають повітря, і з часом організм починає відчувати постійну нестачу кисню.

Поверхневе дихання

Через великі витрати енергії на підтримку нормального дихання, організм повної людини часто вважає за краще» заощадити”, роблячи його дихання поверхневим, слабким. В цьому випадку свіже повітря практично не надходить далі трахей і бронхів, а тому нижні відділи легенів майже не отримують кисень.

Надлишок жирових відкладень на животі заважає м’язам рухатися в правильному режимі і тисне на діафрагму, зміщуючи її вгору. Об’єм легенів різко зменшується, в результаті людина зовні нагадує викинутого на сушу кита, який не в силах дихати через важкість власного тіла.

Особливу небезпеку становить жировий валик навколо шиї. У 19 столітті доктора називали його «апоплексическим комірцем», оскільки не без підстав пов’язували його наявність з небезпекою смерті від апоплексичного удару (інсульту), що виникає через порушення мозкового кровообігу.

Знижена толерантність до фізичних навантажень

Уявіть, що на ваших плечах висить рюкзак вагою в 20-30 кілограмів. Приблизно так себе почувають повні люди. Будь-який рух для них вимагає додаткових витрат енергії. А їм при цьому треба ходити, нахилятися, виконувати фізичну роботу. І цей рюкзак не скинеш, він завжди з ними. Тому повні люди втомлюються набагато швидше худих.

Буквально після декількох швидких рухів у них починається тахіпное (прискорене дихання), в поєднанні з важкою задишкою. Не в силах впоратися з великими навантаженнями, товсті люди починають обмежувати себе у фізичній праці і переміщеннях, що призводить до ще більшого ожиріння.

У найважчому випадку їх власні кістки, суглоби і м’язи не в змозі витримувати вагу, і товстунам доводиться пересуватися на спеціальних каталках або взагалі не виходити з дому. Зрозуміло, цей «рюкзак» здавлює і грудну клітку, через що виникають додаткові труднощі з диханням.

Збільшене навантаження на серце

Жир у великих людей не обмежується прошарком під верхнім шаром шкіри, він накопичується навколо внутрішніх органів, ускладнюючи їх роботу. Особливо це небезпечно, коли жир накопичується на серці і легенях. Виникає відчуття стороннього предмета, болю при диханні.

Здавлюється жиром серце не може правильно качати кров, але ж йому треба виконувати потрійну роботу, щоб забезпечити кров’ю весь величезний організм. У підсумку, серце деформується. Його праві камери (шлуночок і передсердя) розширюються, формується так зване «легеневе серце». Тут вже не обійтися без допомоги лікаря, тому що починається серцево-легенева недостатність, яка вимагає постійного спостереження і серйозного лікування.

Гормональні проблеми

Зайва вага і проблеми з щитовидною залозою — взаємопов’язані речі. Щитовидна залоза виділяє гормони, що регулюють діяльність всього організму: внутрішніх органів, залоз, шкіри і т.д. якщо людина починає товстіти, щитовидка не встигає виробляти достатньої кількості гормонів, щоб вони доходили до всіх органів.

Знижується рухова активність, погіршується травлення, сповільнюється метаболізм. Через порушення водного обміну починаються набряки. Нарешті, збивається серцевий ритм, і весь організм немов засинає. Через зниження життєвих функцій страждають і легені. У їх господаря часто просто немає сил дихати, він може спати по 10 годин на добу і при цьому не висипається. Енергії не вистачає навіть на один глибокий вдих.

У підсумку в легенях провокуються застійні явища, і людину постійно мучить сухий кашель, задишка і нав’язливі хрипи при диханні. Особливо важко стає вночі, коли рівень вмісту гормонів знижується найсильніше. Якщо не призначити терапію, недолік гормонів у внутрішніх органах може стати настільки гострим, що серце і легені припинять свою роботу — трапиться інфаркт або інсульт.

Ось чому так важливо постійно стежити за своєю вагою. І не тільки під час епідемії коронавірусу.