Стан здоров’я будь-якої людини впливає на його життя. Щоб попередити розвиток різних захворювань, лікарі рекомендують обстежити організм 1 раз на рік при відсутності хронічних захворювань. Досить великий перелік показників можна перевірити за допомогою сучасної системи моніторингу здоров’я, не відвідуючи лікаря. Величезний стрибок розвитку в даній області стався буквально за кілька останніх років. Ви, напевно, не могли не помітити Популярність фітнес-трекерів і смарт-годин. Можливо, ви теж є власниками цих гаджетів? Крім фітнес-трекерів і смарт-годин є ще безліч цікавих винаходів, які поки ще не так популярні.

Кому взагалі потрібні ці гаджети?

Одні користувачі вважають Девайси для здоров’я відмінним придбанням і навіть подарунком, а інші – лише марною тратою грошей. У зв’язку з пандемією, малорухливим способом життя, постійним сидінням за комп’ютером або в телефоні і неправильним харчуванням з роками спостерігається ослаблення імунітету, розвиток різних захворювань і загальне погіршення стану здоров’я. Незважаючи на ці проблеми, спостерігається тренд на здоровий спосіб життя і заняття спортом. Насправді функції моніторингу різних показників здоров’я потрібні як протягом дня, так і під час занять спортом. Вибирати гаджет і його функціональність варто, виходячи з особистих переваг і необхідності вимірювання конкретних показників.

• Смарт-годинник і “розумні” браслети

Сучасні годинники та фітнес-трекери виглядають часто як звичайні класичні годинники, а також володіють величезним функціоналом. Набір характеристик залежить від різновиду годин і їх вартості. Серед популярних функцій для моніторингу здоров’я можна назвати: крокомір, визначення кількості і якість вашого сну, вимірювання артеріального тиску і пульсу, кількості кисню в крові, визначення відсотка підшкірного жиру та інші.

• Лінзи для вимірювання внутрішньоочного тиску

Технологія створення таких лінз належить швейцарській компанії Sensimed. Виміряти тиск можна завдяки мікросенсору, який вбудований в одноразову контактну лінзу. Коли пацієнт приходить в кабінет офтальмолога, то лікар вимірює тиск тільки в конкретний час. Унікальність розумних лінз в тому, що їх можна носити протягом доби. Тобто можна спостерігати за поведінкою ока і фіксувати внутрішньоочний тиск протягом цього часу. Це дуже допомагає призначити правильне лікування і спостерігати за реакцією очей на нього.

Завдяки розумним лінзам можна запобігти глаукомі і сліпоту, що виникає при відсутності лікування.

• Пластирі Gx

Вчені навчилися впроваджувати в пластирі різні датчики, що дозволяють визначити необхідний показник. Наприклад, пластир від зневоднення буде актуальний будь-якій людині під час занять спортом.

Цікавий стартап був презентований і реалізований в минулому році дочірньою компанією PepsiCo. Gx Sweat Patch-пластир, який дозволяє виміряти концентрацію солей в поті під час тренування, а також швидкість потовиділення і, відповідно, визначити необхідність заповнення водно-сольового балансу організму.

Даний пластир необхідно прикріплювати під час тренування на внутрішню сторону лівого передпліччя. За рахунок мікрофлюїдних каналів в пристрої піт забарвлюється в помаранчевий колір, а потім відбувається реакція, яка забарвлює хлорид натрію в Пурпурний колір. Інтенсивність забарвлення залежить від кількості іонів натрію в поті. Варто зауважити, що пристрій підходить для одноразового використання протягом 20-120 хвилин інтенсивного тренування.

Також зручно встановити додаток Gx (тільки для iOS), відстежувати показники в ньому і отримувати рекомендації щодо вживання рідини. Для цього необхідно відсканувати свій пластир.

• Електронні татуювання

Хочете зробити татуювання? Чому б не зробити електронну, та ще й з користю для здоров’я?

Серцево – судинні захворювання є основною причиною смерті людей у всьому світі. Тому так важливо стежити за станом здоров’я серця. А кров’яний тиск-важливий показник нормальної його роботи.

Електронні татуювання виготовляються з міцного і дуже тонкого матеріалу – графена. Цей пристрій складається з 12 смужок і закріплюється на зап’ясті вздовж двох артерій. Після чого подається слабкий електричний сигнал і аналізує реакцію організму. В основі лежить біоімпедансний метод.

Такий винахід дозволяє безперервно вимірювати кров’яний тиск з максимальною точністю, не використовуючи тонометра з манжетою. Електронні татуювання не доставляють вам дискомфорт, так як непомітні і невагомі. Крім того, їх можна використовувати під час сну, занять спортом або простий прогулянці.

У деяких смарт-годинах і фітнес-трекерах є також функція вимірювання тиску. Але ці показники мають часто похибки через ковзання годин по зап’ястю.

• Біосимбіотичні пристрої

Робота пристрою можлива 24/7 без необхідності заряджати його. При цьому кожен пристрій друкується на 3D-принтері і нагадує сітчасту манжету. Біосимбіотичні пристрої застосовуються для діагностики на будь-якій частині тіла. Наприклад, на литках, біцепсах для контролю м’язового навантаження або в пахвовій западині для вимірювання температури тіла і т. д.

Унікальність пристроїв також пов’язана з їх можливістю діагностувати різні захворювання, спостерігати ефективність ліків і навіть відстежувати результати спортсменів.

• Накладка на шкіру

Невелика накладка на шкіру, що зовні нагадує штрих-код, здатна вимірювати не один, а цілий ряд показників. Це і частота серцевих скорочень (ЧСС), і артеріальний тиск, і рівень різних речовин (глюкози, кофеїну, лактату, алкоголю). Пристрій за розміром більше нагадує поштову марку і об’єднує в собі різні датчики. Творці даної новинки працюють над поліпшенням моделі і можливістю збільшити число датчиків на одному пристрої.

Для тестування дії такої накладки прилад прикріплювався на шию. Після чого випробовувані виконували різні дії. Наприклад, перевірити рівень лактату можна, займаючись на велотренажері. А щоб перевірити правильність роботи датчика рівня глюкози, необхідно вжити їжу з підвищеним рівнем цукру.

Сучасний ринок гаджетів наповнений небувалим різноманітністю і функціоналом. Здається, що можна відстежити буквально все. Навіть простий лічильник кроків у вашому смартфоні і всім відомі» 10 тисяч кроків день ” – це лише помічники для того, щоб уникнути малорухливого способу життя. Як і багато інших гаджетів, вони точно принесуть вам користь. Головне-вибрати пристрій відповідно до ваших потреб, відштовхуючись від способу життя і стану здоров’я.